??今天（1月28日）開始，2021年春運的大幕正式拉開。然而，今年春運一開場，便撞上了一股“實力不俗”的冷空氣，受其影響，我國中東部多地將出現(xiàn)4~8℃降溫，東北部分地區(qū)降溫或超10℃。尤其在今年疫情防控的背景下，回家路上的你都需要些什么裝備“護(hù)體”呢？如何能在人群密集的春運大潮中做好個人防護(hù)？中國天氣網(wǎng)、快克感冒藥聯(lián)合推出全國春運裝備地圖，助你安全回家！

抗寒防雨加防疫！這些春運裝備你都配齊了嗎？

穿戴裝備：

受此輪冷空氣影響，今明兩天，東北大部、華北北部、內(nèi)蒙古東部以及新疆北部等地氣溫會出現(xiàn)下降，其中，東北地區(qū)將會成為降溫最明顯的區(qū)域，并伴隨有強降雪。預(yù)計1月29日，東北的氣溫將會跌至低谷，省會級城市哈爾濱最高氣溫-19℃、長春-15℃、沈陽-9℃，標(biāo)準(zhǔn)的“冰天雪地”。計劃前往上述地區(qū)的小伙伴一定要穿上你的終極保暖裝備，加厚加長羽絨服和雪地靴僅僅是標(biāo)配，必要時還得再帶幾個暖寶寶“護(hù)體”哦！

在西北地區(qū)東部，華北南部，山東等地，今明兩天也將出現(xiàn)明顯的大風(fēng)降溫，陣風(fēng)可達(dá)7~8級，風(fēng)寒效應(yīng)十分明顯。像是北京，預(yù)計1月28日最高氣溫僅有1℃，北京市氣象臺于28日7時50分升級發(fā)布大風(fēng)黃色預(yù)警信號。凜冽的寒風(fēng)中，抗寒抗風(fēng)的裝備一定是春運路上的穿戴首選。

而隨著冷空氣的大舉南下，之前南方大范圍的陰雨天氣將在今明兩天壓縮至西南地區(qū)東部一帶，因此上述地區(qū)春運途中，防雨裝備是必不可少的。同時，雖然江南一帶的雨水今明天會暫時停歇，但是晝夜溫差會增大不少，因此保暖衣物一定要備得足足的。

春運伊始，天氣最舒服的地方要數(shù)華南大部、云南西部和南部等地了，今明天最高氣溫均在15℃或以上，僅需“輕裝上陣”。不過，上述地區(qū)近期降水偏少、空氣干燥，可以多備一些潤燥的飲品，旅途中及時補水。

防疫裝備：

除了上面提到的春運穿戴裝備，今年在疫情防控的大背景下，防疫裝備更是必不可少。做好個人防護(hù)是春運出行的必要前提，在所有的防疫裝備中，一次性醫(yī)用防護(hù)口罩是必需裝備，而且春運路上不妨多帶幾個備用口罩，以防不時之需。

另外，像是一次性手套、消毒濕巾、免洗手消毒劑等也是出行時可以選擇的防疫裝備。不過需要注意的是，據(jù)鐵路部門介紹，酒精類消毒劑、罐裝壓縮型噴霧消毒劑、雙氧水消毒液、過氧乙酸消毒液、84消毒液、產(chǎn)品標(biāo)識不含酒精，但可能含有異丙醇等易燃物質(zhì)的消毒劑、含氯消毒泡騰片、漂白粉、高錳酸鉀消毒片等固體消毒品是鐵路禁止攜帶的消毒物品。

春運途中人群密集 如何做好個人防護(hù)？

今年各地都提倡“就地過年”，春運人流量較往年可能有所減少，但是春運途中仍然是人群相對密集的地方，尤其乘坐公共交通工具出行，空氣流通不暢，再加上路途中氣溫的變化，很容易引發(fā)感冒等疾病。如何才能做好個人防護(hù)，與家人安心團(tuán)圓呢？

中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師黃鐵群介紹，冬季的氣溫驟降會使肺功能受影響，提高了病毒侵犯人體肺部造成感冒的可能性，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于減少感冒的發(fā)生。比如在人群密集處戴好口罩、勤洗手、看天穿衣、保證規(guī)律的作息、確保合理的飲食、保持愉悅的心情等。

如果春節(jié)假期期間出現(xiàn)感冒癥狀，也不要驚慌，應(yīng)第一時間進(jìn)行自我隔離，并開窗通風(fēng)。除此之外，在癥狀沒有改善或有所加重時，應(yīng)盡快去正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑服用一些對癥的藥物。

春運，是一條通往家鄉(xiāng)的路，路的那頭是熱切期盼你的家人；因此，春運路上的你，一定要保護(hù)好自己，這也是對家人最好的保護(hù)。中國天氣祝愿每個回家的人都能順利到家、健康平安，也感謝那些選擇“就地過年”的人，待春暖花開，再好好團(tuán)聚！